Κάνε Εγγραφή στο κανάλι εδώ: https://bit.ly/34OqUSw
Βρες τις πραλίνες μου εδώ: https://dimitrismichailidis.com/
Φτιάξε το πιο εύκολο σοκολατογλυκό χωρίς ζάχαρη με μόλις 4 υλικά, ιδανικό για κάθε στιγμή που θέλεις γλυκό χωρίς τύψεις! Αυτή η γρήγορη και υγιεινή συνταγή σοκολάτας ετοιμάζεται σε λίγα λεπτά και θα εντυπωσιάσει μικρούς και μεγάλους. Δες το βίντεο και απόλαυσε ένα πεντανόστιμο γλυκό χωρίς ζάχαρη που θα γίνει το νέο σου αγαπημένο!
145 γρ. χουρμάδες χωρίς κουκούτσι
90 γρ. βρώμη
115 γρ. φυστικοβούτυρο
200 γρ. λιωμένη κουβερτούρα χωρίς ζάχαρη
Μουλιάζουμε τους χουρμάδες σε ζεστό νερό για 5′.
Τους στραγγίζουμε, τους βάζουμε στο multi, προσθέτουμε τη βρώμη, το φυστικοβούτυρο και αλέθουμε.
Τυλίγουμε το μείγμα σε μεμβράνη, του δίνουμε ορθογώνιο σχήμα και το βάζουμε στο ψυγείο μέχρι να σφίξει.
Κόβουμε σε μπαστουνάκια, βουτάμε στη λιωμένη κουβερτούρα χωρίς ζάχαρη και τα βάζουμε στο ψυγείο μέχρι να σφίξει.
ENGLISH
145 g pitted dates
90 g oats
115 g peanut butter
200 g melted sugar-free couverture
Soak the dates in hot water for 5′.
Drain them, put them in the multi, add the oats, peanut butter and grind.
Wrap the mixture in cling film, give it a rectangular shape and put it in the fridge until it hardens.
Cut into sticks, dip in the melted sugar-free couverture and put them in the fridge until it hardens.
👍 Αν σου άρεσε η συνταγή κάνε Εγγραφή στο κανάλι μου και ένα like στο βίντεο, αυτό με βοηθάει να συνεχίζω και να σας δίνω νέες συνταγές! Σε ευχαριστώ πολύ!!!
🔔 Ενεργοποίησε το καμπανάκι για να σου έρχονται όλες οι νέες συνταγές μου!
Ακολούθησέ με:
– Official website: https://bit.ly/DimitrisMichailidisSite
– Facebook Page: https://bit.ly/DMichailidisFB
– Instagram: https://bit.ly/DMichailidisIG
– TikTok: https://bit.ly/DMichailidisTikTok
#dimitrismichailidis #σοκολατογλυκό #συνταγή #sugarfree