Κάνε Εγγραφή στο κανάλι εδώ: https://bit.ly/34OqUSw
Το πιο εύκολο γλυκό χωρίς ζάχαρη που γίνεται πανεύκολα στο σπίτι και είναι τόσο νόστιμο που δύσκολα θα πιστέψει κανείς ότι δεν περιέχει καθόλου ζάχαρη! Μια υγιεινή συνταγή, ιδανική για όσους προσέχουν τη διατροφή τους, ακολουθούν διατροφή χωρίς ζάχαρη ή απλώς αναζητούν ένα γρήγορο και απολαυστικό επιδόρπιο.
400 γρ. στραγγιστό γιαούρτι 2%
2 μπανάνες κομμένες
12 μπισκότα τύπου digestive χωρίς ζάχαρη
1 βανιλίνη
2 κ.σ. μέλι
κουβερτούρα χωρίς ζάχαρη
Βάζουμε σε ένα μπολ 400 γρ. στραγγιστό γιαούρτι 2%, 1 βανιλίνη, 2 κ.σ. μέλι και ανακατεύουμε.
Προσθέτουμε 12 μπισκότα τύπου digestive χωρίς ζάχαρη και μια μπανάνα ψιλοκομμένη.
Ανακατεύουμε με μια σπάτουλα και βάζουμε το μείγμα σε ένα ταψάκι 20×20 εκ.
Σκεπάζουμε με μεμβράνη και το βάζουμε στο ψυγείο για τουλάχιστον 4 ώρες για να μαλακώσουν τα μπισκότα.
ENGLISH
400 g strained 2% yogurt
2 sliced bananas
12 sugar-free digestive biscuits
1 vanilla
2 tbsp honey
sugar-free couverture
Put 400 g strained 2% yogurt, 1 vanilla, 2 tbsp honey in a bowl and mix.
Add 12 sugar-free digestive biscuits and a chopped banana.
Mix with a spatula and place the mixture in a 20×20 cm baking dish.
Cover with cling film and refrigerate for at least 4 hours to soften the biscuits.
👍 Αν σου άρεσε η συνταγή κάνε Εγγραφή στο κανάλι μου και ένα like στο βίντεο, αυτό με βοηθάει να συνεχίζω και να σας δίνω νέες συνταγές! Σε ευχαριστώ πολύ!!!
🔔 Ενεργοποίησε το καμπανάκι για να σου έρχονται όλες οι νέες συνταγές μου!
Ακολούθησέ με:
– Official website: https://bit.ly/DimitrisMichailidisSite
– Facebook Page: https://bit.ly/DMichailidisFB
– Instagram: https://bit.ly/DMichailidisIG
– TikTok: https://bit.ly/DMichailidisTikTok
#dimitrismichailidis #συνταγή #γλυκό #sugarfree