Κάνε Εγγραφή στο κανάλι εδώ: https://bit.ly/34OqUSw
Φτιάξε την πιο εύκολη μους σοκολάτας χωρίς μίξερ με μόνο 3 υλικά! Ένα ελαφρύ και βελούδινο γλυκό έτοιμο σε λίγα λεπτά, χωρίς κόπο. Ιδανική για όσους θέλουν γρήγορη και υγιεινή συνταγή με σοκολάτα!
400 γρ. cottage cheese
90 γρ. μέλι
25 γρ. κακάο
Αλέθουμε στο multi το cottage.
Προσθέτουμε το μέλι, το κακάο και αλέθουμε ξανά για περίπου 4′-5′.
Βάζουμε το μείγμα σε 2-3 μπολάκια και προσθέτουμε προαιρετικά 1 μία φράουλα στο καθένα.
Μπορούμε να τα καταναλώσουμε αμέσως ή να τα αφήσουμε στο ψυγείο να σφίξουν.
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 1 ΜΕΡΙΔΑ:
Θερμίδες: 349 kcal
Πρωτεΐνη: 24,6 g
Λιπαρά: 51,1 g
Υδατάνθρακες: 10,3 g
Η διατροφική αξία βγαίνει με πρόγραμμα AI και μπορεί να μην είναι ακριβής.
ENGLISH
400 g cottage cheese
90 g honey
25 g cocoa
Grind the cottage cheese in the multi.
Add the honey, cocoa and grind again for about 4′-5′.
Put the mixture in 2-3 bowls and optionally add 1 strawberry to each.
We can eat them immediately or leave them in the refrigerator to firm up.
👍 Αν σου άρεσε η συνταγή κάνε Εγγραφή στο κανάλι μου και ένα like στο βίντεο, αυτό με βοηθάει να συνεχίζω και να σας δίνω νέες συνταγές! Σε ευχαριστώ πολύ!!!
🔔 Ενεργοποίησε το καμπανάκι για να σου έρχονται όλες οι νέες συνταγές μου!
Ακολούθησέ με:
– Official website: https://bit.ly/DimitrisMichailidisSite
– Facebook Page: https://bit.ly/DMichailidisFB
– Instagram: https://bit.ly/DMichailidisIG
– TikTok: https://bit.ly/DMichailidisTikTok
#dimitrismichailidis #μους #σοκολάτα #συνταγή