Κάνε Εγγραφή στο κανάλι εδώ: https://bit.ly/34OqUSw
Βρες τις πραλίνες μου εδώ: https://shop.dimitrismichailidis.com/
Φτιάξε την πιο εύκολη τάρτα αλλαντικών μέσα σε μόλις 5 λεπτά, με απλά υλικά που έχεις ήδη στο σπίτι! Ιδανική για γρήγορο σνακ, απρόσμενους καλεσμένους ή ένα λαχταριστό δείπνο χωρίς κόπο. Δες βήμα-βήμα τη συνταγή για τάρτα αλλαντικών που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι!
1 τορτίγια 25 εκ.
3 αυγά
2 κ.σ. στραγγιστό γιαούρτι 2%
πιπέρι
110 γρ. τυρί savaron
70 γρ. αλλαντικά
Βάζουμε την τορτίγια σε ένα ταψί 20 εκ.
Σε ένα μπολ ανακατεύουμε τα αυγά με το γιαούρτι και το πιπέρι και προσθέτουμε το ψιλοκομμένο τυρί.
Ψιλοκόβουμε τα αλλαντικά και τα βάζουμε στο μείγμα.
Αδειάζουμε το μείγμα στην τάρτα και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στον αέρα στους 200 μέχρι να πάρει χρώμα.
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΓΙΑ 1 ΚΟΜΜΑΤΙ:
Θερμίδες: 236 kcal
Πρωτεΐνη: 15,9 g
Λιπαρά: 15,9 g
Υδατάνθρακες: 7,5 g
Η διατροφική αξία βγαίνει με πρόγραμμα AI και μπορεί να μην είναι ακριβής.
ENGLISH
1 tortilla 25 cm
3 eggs
2 tbsp strained yogurt 2%
pepper
110 g savaron cheese
70 g cold cuts
Put the tortilla in a 20 cm baking pan.
In a bowl, mix the eggs with the yogurt and pepper and add the chopped cheese.
Finely chop the cold cuts and add them to the mixture.
Pour the mixture into the tart and bake in a preheated oven at 200 degrees until it turns brown.
👍 Αν σου άρεσε η συνταγή κάνε Εγγραφή στο κανάλι μου και ένα like στο βίντεο, αυτό με βοηθάει να συνεχίζω και να σας δίνω νέες συνταγές! Σε ευχαριστώ πολύ!!!
🔔 Ενεργοποίησε το καμπανάκι για να σου έρχονται όλες οι νέες συνταγές μου!
Ακολούθησέ με:
– Official website: https://bit.ly/DimitrisMichailidisSite
– Facebook Page: https://bit.ly/DMichailidisFB
– Instagram: https://bit.ly/DMichailidisIG
– TikTok: https://bit.ly/DMichailidisTikTok
#dimitrismichailidis #τάρτα #συνταγή #lidlhellas