Κάνε Εγγραφή στο κανάλι εδώ: https://bit.ly/34OqUSw
Αγόρασε τα προϊόντα μου εδώ: https://shop.dimitrismichailidis.com/
Φτιάξε εύκολη σπιτική πραλίνα χωρίς ζάχαρη μόνο με 3 υλικά! Μια υγιεινή συνταγή ιδανική για όσους ακολουθούν διατροφή χωρίς ζάχαρη ή vegan τρόπο ζωής. Δες πώς να έχεις πλούσια γεύση πραλίνας χωρίς τύψεις, μέσα σε λίγα λεπτά!
2 ώριμες μπανάνες
3 κ.σ. κακάο
1 κ.σ. φυστικοβούτυρο
Αλέθουμε όλα τα υλικά στο blender και βάζουμε την πραλίνα σε βαζάκι.
Τη διατηρούμε στο ψυγείο για 3-4 μέρες.
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΓΙΑ 1 ΜΕΡΙΔΑ:
Θερμίδες: 365 kcal
Πρωτεΐνη: 10,5 g
Λιπαρά: 11,6 g
Υδατάνθρακες: 66 g
ENGLISH
2 ripe bananas
3 tbsp cocoa
1 tbsp peanut butter
Grind all the ingredients in the blender and put the praline in a jar.
Keep it in the refrigerator for 3-4 days.
👍 Αν σου άρεσε η συνταγή κάνε Εγγραφή στο κανάλι μου και ένα like στο βίντεο, αυτό με βοηθάει να συνεχίζω και να σας δίνω νέες συνταγές! Σε ευχαριστώ πολύ!!!
🔔 Ενεργοποίησε το καμπανάκι για να σου έρχονται όλες οι νέες συνταγές μου!
Ακολούθησέ με:
– Official website: https://bit.ly/DimitrisMichailidisSite
– Facebook Page: https://bit.ly/DMichailidisFB
– Instagram: https://bit.ly/DMichailidisIG
– TikTok: https://bit.ly/DMichailidisTikTok
#dimitrismichailidis #πραλίνα #συνταγή #χωρίς #ζάχαρη