Κάνε Εγγραφή στο κανάλι εδώ: https://bit.ly/34OqUSw
Βρες τα προϊόντα μου εδώ: https://shop.dimitrismichailidis.com/
Ανακάλυψε τη συνταγή για εύκολο και οικονομικό νηστίσιμο προφιτερόλ με λιγότερο από 1,5 €! Ιδανικό για νηστεία και για όποιον θέλει να απολαύσει ένα σπιτικό, νόστιμο γλυκό χωρίς να ξοδέψει πολλά χρήματα. Δες πώς να φτιάξεις το τέλειο νηστίσιμο προφιτερόλ σε λίγα λεπτά
100 γρ. κακάο
1 βανιλίνη
150 γρ. αλεύρι γ.ο.χ.
370 γρ. ζάχαρη
1 λίτρο νερό
δημητριακά
αλεσμένα φουντούκια, ψημένα
8-9 φράουλες (προαιρετικά)
Σε μία κατσαρόλα κοσκινίζουμε το κακάο, τη βανιλίνη και το αλεύρι.
Προσθέτουμε τη ζάχαρη, το νερό και τοποθετούμε το σκεύος μέτρια φωτιά ανακατεύοντας καλά μέχρι να βράσει.
Βάζουμε το μείγμα σε ένα μπολ, καλύπτουμε με μεμβράνη και το αφήνουμε στο ψυγείο για τουλάχιστον 3 ώρες.
Προσθέτουμε δημητριακά σε 8-9 μπολάκια.
Χτυπάμε την κρέμα με ένα σύρμα και συμπληρώνουμε το κάθε μπολάκι με αυτή.
Πασπαλίζουμε με αλεσμένα φουντούκια και γαρνίρουμε με μία φράουλα.
ENGLISH
100 g cocoa
1 vanillin
150 g all-purpose flour
370 g sugar
1 liter water
cereals
ground hazelnuts, roasted
8-9 strawberries (optional)
In a saucepan, sift the cocoa, vanillin and flour.
Add the sugar, water and place the pot over medium heat, stirring well until it boils.
Put the mixture in a bowl, cover with cling film and leave in the fridge for at least 3 hours.
Add the cereal to 8-9 bowls.
Whip the cream with a wire whisk and fill each bowl with it.
Sprinkle with ground hazelnuts and garnish with a strawberry.
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΓΙΑ 1 ΜΕΡΙΔΑ:
Θερμίδες: 254 kcal
Πρωτεΐνη: 3,9 g
Λιπαρά: 1,8 g
Υδατάνθρακες: 60 g
Η διατροφική αξία βγαίνει με πρόγραμμα AI και μπορεί να μην είναι ακριβής.
👍 Αν σου άρεσε η συνταγή κάνε Εγγραφή στο κανάλι μου και ένα like στο βίντεο, αυτό με βοηθάει να συνεχίζω και να σας δίνω νέες συνταγές! Σε ευχαριστώ πολύ!!!
🔔 Ενεργοποίησε το καμπανάκι για να σου έρχονται όλες οι νέες συνταγές μου!
Ακολούθησέ με:
– Official website: https://bit.ly/DimitrisMichailidisSite
– Facebook Page: https://bit.ly/DMichailidisFB
– Instagram: https://bit.ly/DMichailidisIG
– TikTok: https://bit.ly/DMichailidisTikTok
#dimitrismichailidis #νηστίσιμο #προφιτερόλ #συνταγή