Κάνε Εγγραφή στο κανάλι εδώ: https://bit.ly/34OqUSw
Αγόρασε τα προϊόντα μου εδώ: https://shop.dimitrismichailidis.com/
Ανακάλυψε πώς να φτιάξεις ένα απολαυστικό Bounty με φράουλα και καρύδα χωρίς ζάχαρη, ιδανικό για υγιεινή διατροφή ή δίαιτα!
150 γρ. φράουλες
80 γρ. ινδοκάρυδο
70 γρ. στραγγιστό γιαούρτι TOTAL 2% ΦΑΓΕ
1 κ.σ. μέλι ή ότι γλυκαντικό θέλουμε
Λιωμένη κουβερτούρα χωρίς ζάχαρη
Αλέθουμε στο multi τις φράουλες, το ινδοκάρυδο, το μέλι και το στραγγιστό γιαούρτι TOTAL 2% ΦΑΓΕ.
Απλώνουμε το μείγμα σε μια φόρμα σιλικόνης ή σε ένα ορθογώνιο τάπερ με λαδόκολλα και το βάζουμε στην κατάψυξη μέχρι να παγώσει τελείως.
Κόβουμε σε 6 κομμάτια και το βουτάμε σε λιωμένη κουβερτούρα χωρίς ζάχαρη.
Το διατηρούμε στο ψυγείο.
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΓΙΑ 1 ΜΕΡΙΔΑ:
Θερμίδες: 264 kcal
Πρωτεΐνη: 3.9 g
Λιπαρά: 20.6 g
Υδατάνθρακες: 16.7 g
Η διατροφική αξία βγαίνει με πρόγραμμα AI και μπορεί να μην είναι ακριβής.
ENGLISH
150 g strawberries
80 g coconut
70 g strained yogurt TOTAL 2% FAGE
1 tbsp honey or any sweetener of your choice
Melted sugar-free couverture
Grind the strawberries, coconut, honey and strained yogurt TOTAL 2% FAGE in a blender.
Spread the mixture in a silicone mold or a rectangular tin lined with parchment paper and put it in the freezer until completely frozen.
Cut into 6 pieces and dip in melted sugar-free couverture.
Store in the refrigerator.
👍 Αν σου άρεσε η συνταγή κάνε Εγγραφή στο κανάλι μου και ένα like στο βίντεο, αυτό με βοηθάει να συνεχίζω και να σας δίνω νέες συνταγές! Σε ευχαριστώ πολύ!!!
🔔 Ενεργοποίησε το καμπανάκι για να σου έρχονται όλες οι νέες συνταγές μου!
Ακολούθησέ με:
– Official website: https://bit.ly/DimitrisMichailidisSite
– Facebook Page: https://bit.ly/DMichailidisFB
– Instagram: https://bit.ly/DMichailidisIG
– TikTok: https://bit.ly/DMichailidisTikTok
#dimitrismichailidis #bounty #sugar #free #συνταγή