Σπιτικές Συνταγές Μαγειρικής και Ζαχαροπλαστικής

Πατήστε

"Μου αρέσει!"
και θα μαθαίνετε όλα τα νέα πρώτοι!

Μενού

Κάντε κλικ εδώ για να δείτε όλες μας τις συνταγές αλφαβητικά!

Τι θα φάμε σήμερα;

Κάνε κλικ εδώ και βρες τις συνταγές που μπορείς να φτιάξεις με τα υλικά που έχεις τώρα στο σπίτι σου!

Κατηγορίες

  • Υγιεινή διατροφή
  • Τεχνικές
  • Συνταγές του απατεώνα
  • Σνακ
  • Σάλτσες
  • Πολύ φθηνές συνταγές
  • Περίσσεψε
  • Παράδοση
  • Ορεκτικά
  • Οικονομικές
  • Οικονομικά γλυκά
  • Κολπάκια
  • Θρησκεία
  • Εύκολες συνταγές
  • Διεθνής Κουζίνα
  • Διασήμων
  • Διαίτης
  • Διαβητικών
  • Vegan
Ανακοινώσεις - Εκδηλώσεις - Παρουσιάσεις - Ειδήσεις - Ρίξε μια ματιά!
Τυχαία Συνταγή
Αναζήτηση

Διαβητικών σελίδα 1

Υλικά: , ,

Μία υγιεινή σαλάτα διαίτης κατάλληλη και για διαβητικούς, μιας και τα χόρτα κατεβάζουν σημαντικά τις τιμές του ζαχάρου.

Κάντε κλικ εδώ και ρίξτε μια ματιά στη συνταγή "Άγρια χόρτα στον ατμό"!

Υλικά: , ,

Απολαύστε όλο το χρόνο αμπελοφάσουλα, γρήγορα, νόστιμα και οικονομικά!

Κάντε κλικ εδώ και ρίξτε μια ματιά στη συνταγή "Αμπελοφάσουλα στο λεπτό"!

Υλικά: , , , , , , , ,

Μια εξαιρετική αρωματική κρέμα για διαβητικούς και άτομα σε δίαιτα, με την γλύκα της στέβια.

Κάντε κλικ εδώ και ρίξτε μια ματιά στη συνταγή "Αρωματική κρέμα με στέβια, της Παρασκευής"!

Υλικά: , , , , ,

Φτιάξτε ένα λαχταριστό φυτοφαγικό γιουβέτσι, ακολουθώντας τα βήματα της συνταγής μας, και απολαύστε το με τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Έτσι, γιατί και οι vegan μπορούν να απολαμβάνουν κυριακάτικες γεύσεις! :)

Κάντε κλικ εδώ και ρίξτε μια ματιά στη συνταγή "Γιουβέτσι λαχανικών"!

Υλικά: , , , , , ,

Ένα φυτοφαγικό γιουβέτσι... σκέτη κόλαση (με την καλή έννοια του όρου). Δοκιμάστε το με την πρώτη ευκαιρία και θα γλύφετε τα δάκτυλά σας! Μιαμ μιαμ! :)

Κάντε κλικ εδώ και ρίξτε μια ματιά στη συνταγή "Γιουβέτσι με σόγια"!

Υλικά: , , ,

Κάντε κλικ εδώ και ρίξτε μια ματιά στη συνταγή "Γλυκά καναπεδάκια"!

Υλικά: , , ,

Μια συνταγή κατάλληλη τόσο για διαβητικούς όσο και για οπαδούς της υγιεινής διατροφής. Η γεύση τους θα σας κερδίσει!

Κάντε κλικ εδώ και ρίξτε μια ματιά στη συνταγή "Δαμάσκηνα με σοκολάτα"!

Υλικά: ,

Υγιεινά μαγειρεμένες κατεψυγμένες ροδέλες καλαμαριών στον ατμό. Δεν είναι νόστιμες, αλλά κάποιες φόρες πρέπει για λόγους υγείας να βάλουμε νερό στο κρασί μας ή πιο σωστά, στην περίπτωση μας, καλαμαράκια στον ατμομάγειρα!

Κάντε κλικ εδώ και ρίξτε μια ματιά στη συνταγή "Καλαμάρια ροδέλες κατεψυγμένα στον ατμό"!

Υλικά: , , , ,

Το καστανό ρύζι στον ατμό είναι η βάση για πολλά πιάτα υγιεινής διατροφής. Ετοιμάζοντάς το με τον τρόπο αυτής της συνταγής, μπορεί να αποτελέσει και από μόνο του -χωρίς συνοδευτικά- ένα νόστιμο και υγιεινό φαγητό.

Κάντε κλικ εδώ και ρίξτε μια ματιά στη συνταγή "Καστανό ρύζι στον ατμό"!

Υλικά: , , , , , , ,

Απολαύστε κεφτεδάκια στον ατμό με τζίντζερ και χαρίστε στον εαυτό σας μια νόστιμη και υγιεινή τροφή.

Κάντε κλικ εδώ και ρίξτε μια ματιά στη συνταγή "Κεφτεδάκια στον ατμό"!

Υλικά: , , , , , ,

Κολοκυθάκια κοκκινιστά με άρωμα μεσογείου και υπέροχη γεύση. Εσείς, μπορείτε να αντισταθείτε;

Κάντε κλικ εδώ και ρίξτε μια ματιά στη συνταγή "Κολοκυθάκια κοκκινιστά"!

Υλικά: ,

Ένα υγιεινό και πεντανόστιμο σνακ. Δοκιμάστε το. Ένα είναι σίγουρο... στο μέλλον θα το φτιάχνετε συχνότατα!

Κάντε κλικ εδώ και ρίξτε μια ματιά στη συνταγή "Κολοκυθάκια σαν πατατάκια"!

Υλικά: , , , , ,

Λαχταριστά κολοκυθάκια φούρνου, απλά και εύκολα στην παρασκευή τους.

Κάντε κλικ εδώ και ρίξτε μια ματιά στη συνταγή "Κολοκυθάκια στο φούρνο"!

Υλικά: , ,

Κολοκύθια σαλάτα βρασμένα στον ατμό. Το πλέον ιδανικό λαχανικό για διαβητικούς και για όσους φροντίζουν να αποκτήσουν ή να διατηρήσουν την καλλίγραμμη σιλουέτα τους! Έρχεται και καλοκαίρι... πρέπει να είμαστε έτοιμοι για να κατακτήσουμε τις παραλίες!

Κάντε κλικ εδώ και ρίξτε μια ματιά στη συνταγή "Κολοκύθια στον ατμό"!

Υλικά: , , , , ,

Κάντε κλικ εδώ και ρίξτε μια ματιά στη συνταγή "Κοτόπουλο παρμεζάνα"!

Υλικά: , , , , , , ,

Κάντε κλικ εδώ και ρίξτε μια ματιά στη συνταγή "Κουλουράκια αμυγδάλου"!

Υλικά:

Το κρίθινο αυτό πιτάκι της συνταγής μας δεν θα σας ξετρελάνει με την γεύση του. Αλλά είναι μια πολύ καλή λύση για όσους πρέπει να κάνουν άναλη δίαιτα και όσους θέλουν να τρέφονται υγιεινά και να ξέρουν ακριβώς τι τρώνε.

Κάντε κλικ εδώ και ρίξτε μια ματιά στη συνταγή "Κρίθινο πιτάκι"!

Υλικά: ,

Υγιεινό, νόστιμο, εύκολο και γρήγορο! Τι άλλο θέλετε; Το Κριθοθυμαράκι είναι εδώ και μπορεί να χαρίσει γεύση στο τραπέζι και καλή υγεία σε όλη την οικογένεια.

Κάντε κλικ εδώ και ρίξτε μια ματιά στη συνταγή "Κριθοθυμαράκι ευκολάκι"!

Υλικά: , , , , , , , ,

Κάντε κλικ εδώ και ρίξτε μια ματιά στη συνταγή "Μακαρονοσαλάτα"!

Υλικά: , ,

Πεντανόστιμα ξυδάτα μανιταράκια χωρίς ίχνος αλατιού! Δοκιμάστε τα!

Κάντε κλικ εδώ και ρίξτε μια ματιά στη συνταγή "Μανιτάρια ξυδάτα (ανάλατα)"!

Υλικά: , , , ,

Με την συνταγή αυτή μπορείτε να αντικαταστήσετε μια παραγγελία σε ταχυφαγείο! Να φάτε γρηγορότερα απ' ότι θα έρθει το delivery στην πόρτα σας, ασυγκρίτως οικονομικότερα και σαφέστατα πιο υγιεινά.

Κάντε κλικ εδώ και ρίξτε μια ματιά στη συνταγή "Μανιτάρια του εργένη"!

Υλικά: , , , , ,

Με την συνταγή αυτή θα απολαύσετε μια μαρουλοσαλάτα πλούσια σε γεύση που σας κρατάει και δεν πεινάτε!

Κάντε κλικ εδώ και ρίξτε μια ματιά στη συνταγή "Μαρουλοσαλάτα σπέσιαλ"!

Υλικά: , , , , , , , ,

Κάντε κλικ εδώ και ρίξτε μια ματιά στη συνταγή "Μελιτζάνες με τυριά"!

Υλικά: , , , , , ,

Υγιεινή, δροσερή και με κολασμένη γεύση, η μελιτζανοσαλάτα του άρχοντα Ατμού θα κλέψει καρδιές και εντυπώσεις!

Κάντε κλικ εδώ και ρίξτε μια ματιά στη συνταγή "Μελιτζανοσαλάτα του άρχοντα Ατμού"!

Υλικά: , , , , , , ,

Επειδή και οι διαβητικοί έχουν ψυχή, ετοιμάστε τους αυτό το γλυκό και θα σας ευγνωμονούν. Με μέτρο, όμως, έτσι; (το γλυκό όχι η ευγνωμοσύνη)!

Κάντε κλικ εδώ και ρίξτε μια ματιά στη συνταγή "Μηλόπιτα ΚΑΙ για διαβητικούς, της Σοφίας"!

Υλικά: , , , , , , ,

Σπιτικό, υγιεινό και οικονομικό ντιπ πιπεριάς με μουστάρδα. Θα το λατρέψετε και θα το φτιάχνετε σε μεγάλες ποσότητες, αφού κάλλιστα μπορεί να διατηρηθεί στο ψυγείο!

Κάντε κλικ εδώ και ρίξτε μια ματιά στη συνταγή "Ντιπ πιπεριάς με μουστάρδα"!

Υλικά: , , ,

Η συνταγή για μία υγιεινή πάστα πιπεριάς με την οποία μπορείτε να συνοδεύσετε άριστα, παξιμάδια ολικής άλεσης (για να μείνουμε και στο κλίμα της υγιεινής διατροφής) ή και τσιπς! Δοκιμάστε την!

Κάντε κλικ εδώ και ρίξτε μια ματιά στη συνταγή "Πάστα πιπεριάς με σκόρδο"!

Υλικά: , , , , , , , , ,

Παστίτσιο λαχταριστό και πεντανόστιμο! Κατάλληλο για vegan αλλά και για όλους όσους νηστεύουν ή προσπαθούν να τρέφονται όσο το δυνατόν πιο υγιεινά. :)

Κάντε κλικ εδώ και ρίξτε μια ματιά στη συνταγή "Παστίτσιο για χορτοφάγους"!

Υλικά: , , , , , , , ,

Υγιεινά κεφτεδάκια στον ατμό που συναρπάζουν με την γεύση και κάνουν καλό τόσο στο αδυνάτισμα όσο και στην γρίπη -καυτερά γαρ!

Κάντε κλικ εδώ και ρίξτε μια ματιά στη συνταγή "Πικάντικα και καυτερά κεφτεδάκια στον ατμό"!

recipes

Δες τη δική σου συνταγή στη Ματιά! sintages
1 από 212