Συνταγές της Ματιάς
Συνταγές της Ματιάς
  • ΒΙΒΛΙΑ
  • ΣΠΙΤΙ
  • ΤΑΞΙΔΙΑ
  • ΕΙΔΑ
  • ΤΑΙΝΙΕΣ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ
  • ΔΙΑΦΟΡΑ
  • ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ
  • ΠΙΣΤΗ

Συνταγές της Ματιάς

Οι καλύτερες συνταγές με μια Ματιά!

εύκολες και νόστιμες συνταγές που όλοι θέλουν να δοκιμάσουν

Κολοκυθάκια πουρέ

Ένας πουρές διαφορετικός από τους συνηθισμένους. Πουρές από κολοκυθάκια, με νότες σκόρδου και ελαιολάδου, ελαφρύς, υγιεινός και το κυριότερο; πάει με όλα!

Κοινοποιήστε:

  • Πατήστε για κοινοποίηση στο Facebook(Ανοίγει σε νέο παράθυρο)
  • Κλικ για να το μοιραστείτε στο Twitter(Ανοίγει σε νέο παράθυρο)
  • Κλικ για να το μοιραστείτε στο Google+(Ανοίγει σε νέο παράθυρο)
  • Κλικ για να το μοιραστείτε στο Pinterest(Ανοίγει σε νέο παράθυρο)
  • Κλικ για να το μοιραστείτε στο Tumblr(Ανοίγει σε νέο παράθυρο)
  • Κοινοποιήστε στο Skype(Ανοίγει σε νέο παράθυρο)
  • Κλικ για εκτύπωση(Ανοίγει σε νέο παράθυρο)
  • Καλοκαίρι
  • Λαχανικά
  • Νηστίσιμα με λάδι
Κολοκυθάκια πουρέ

Υλικά:

12 κολοκυθάκια
4 κουταλιές ελαιόλαδο
6 σκελίδες σκόρδο
Αλάτι, πιπέρι
Λίγο ελαιόλαδο ακόμη

Εκτέλεση:

Καθαρίζουμε (αν θέλουμε να γίνει προς το κίτρινο ο πουρές μας αφαιρούμε το περισσότερο πράσινο μέρος τους), πλένουμε τα κολοκυθάκια και τα σιγοβράζουμε σε λίγο νερό, μέτρια φωτιά και σκεπασμένη κατσαρόλα. Καθαρίζουμε τις σκελίδες του σκόρδου, τις πολτοποιούμε και τις σωτάρουμε στο ελαιόλαδο για ελάχιστο χρόνο. Στραγγίζουμε καλά τα κολοκυθάκια, τα πολτοποιούμε και τους προσθέτουμε το ελαιόλαδο με το σκόρδο, αλάτι και πιπέρι. Σερβίρουμε ζεστό τον πουρέ κολοκυθιού ρίχνοντας λίιιιιιγο ελαιόλαδο ακόμη πάνω του και τον απολαμβάνουμε σαν ελαφρύ συνοδευτικό σε κρέας, πουλερικά, ψάρια ή ακόμη και ρύζι.



Κάντε κλικ παρακάτω για να δείτε το αντίστοιχο μενού:
Καλοκαίρι Λαχανικά Νηστίσιμα με λάδι

Rating: 4.5. From 86 votes.
Please wait...

Κοινοποιήστε:

  • Πατήστε για κοινοποίηση στο Facebook(Ανοίγει σε νέο παράθυρο)
  • Κλικ για να το μοιραστείτε στο Twitter(Ανοίγει σε νέο παράθυρο)
  • Κλικ για να το μοιραστείτε στο Google+(Ανοίγει σε νέο παράθυρο)
  • Κλικ για να το μοιραστείτε στο Pinterest(Ανοίγει σε νέο παράθυρο)
  • Κλικ για να το μοιραστείτε στο Tumblr(Ανοίγει σε νέο παράθυρο)
  • Κοινοποιήστε στο Skype(Ανοίγει σε νέο παράθυρο)
  • Κλικ για εκτύπωση(Ανοίγει σε νέο παράθυρο)

Σχετικά

κολοκυθάκια σκόρδο
Ιούλιος 15, 2014

Post navigation

Αλμυρό κέικ με κόκκινες πιπεριές Φλωρίνης και ελιές → ← Ξυλάκια με παγωτό πορτοκάλι

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *


Piece of cake - Άκης Πετρετζίκης

Ανοιξιάτικες συνταγές
  • Vegan
  • Γλυκά
  • Διαβητικών
  • Διαίτης
  • Διασήμων
  • Διάφορα
  • Διεθνής Κουζίνα
  • Εκδηλώσεις
  • Εποχιακά
    • Αγίου Βαλεντίνου
    • Άνοιξη
    • Απόκριες
    • Γιορτ€ς με λίγα
    • Διάφορα εποχιακά
    • Καθαρά Δευτέρα
    • Καλοκαίρι
    • Πάσχα
    • Πρωτοχρονιά
    • Τυροφάγου
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
  • Εύκολες συνταγές
  • Θρησκεία
  • Κολπάκια
  • Κουζίνα
  • Νηστίσιμα
    • Νηστίσιμα γλυκά
    • Νηστίσιμα με λάδι
    • Νηστίσιμα χωρίς λάδι
  • Οικονομικά γλυκά
  • Οικονομικές
  • Ορεκτικά
  • Παράδοση
  • Παραδοσιακές Συνταγές
  • Περίσσεψε
  • Πολίτικη Κουζίνα
  • Πολύ φθηνές συνταγές
  • Σάλτσες
  • Σνακ
  • Συνταγές του απατεώνα
  • Τεχνικές
  • Υγιεινή διατροφή
  • Φαγητά
    • Αλμυρές πίτες
    • Διάφορα φαγητά
    • Ζυμαρικά
    • Θαλασσινά
    • Κρεατικά
    • Λαχανικά
    • Όσπρια
    • Πουλερικά
    • Σούπες
    • Φαγητά χωρίς αλάτι

Τοπ Συνταγές

  • Η καλύτερη ζύμη για πίτσα
  • Μπισκότα βουτύρου για κορνέ ή πρέσα μπισκότων
  • Εύκολο κέικ πορτοκαλιού με σιρόπι πορτοκάλι
  • Πώς βράζουμε μακαρόνια (Τεχνικές μαγειρικής)
  • Σοκολατάκια μπανόφι με μπισκότο (banoffee)
  • Κρέμα παγωτού με φρέσκο γάλα, της Παρασκευής
  • Μπιζέλια ανοιξιάτικα, της Παρασκευής

Προσφορές

Νέες Συνταγές

  • Σοκολατένια ζύμη με φουντούκια
  • Πανετόνε (Panettone) στον αρτοπαρασκευαστή, της Αντιγόνης
  • Καναπεδάκια με ροκφόρ και καρύδι
  • Τριπλο-σοκολατένιο κέικ με μπανάνα
  • Κέικ πορτοκαλιού νηστίσιμο
  • Σαλάτα με πορτοκάλι, της Χριστίνας Κ.
  • «Piece of cake», Άκης Πετρετζίκης
  • Γαρδουμπάκια μυρωδάτα σε κληματόβεργα
Powered by WordPress | theme SG Grid